Ayhan Ercan Zayıflatan Pilav Tarifi

Pilav ile zayıflamak mümkün mü? Zayıflatan pilav kulağa imkansız gibi gelse de, Ayhan Ercan tarafından verilen bu tarifle pirinç veya bulgura rastlamak mümkün değil. Televizyonda Seda Sayan’ın programına katılan Ayhan Ercan tarafından verilen Zayıflatan Pilav tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Ayhan Ercan, Türkiye Aktarlar ve Baharatçılar Derneği Başkanı’dır… Zayıflatan pilav, özellikle bağırsakları çalışmayan hastalar ve vücudunda şişlik olanlar için faydalı bir yemek…


Ayhan Ercan Zayıflatan Pilav Tarifi

Zayıflatan Pilav Malzemeleri: Zeytin yağı, biber salçası, pul biber, kara biber, yulaf ezmesi (işin sırrı bu yulaf ezmesinde), sebze kurusu, himalaya tuzu, soğan ve biber.

Zayıflatan Pilavın Hazırlanışı: Yulaf ezmesini üzerindeki beyazlık gidene kadar suda yıkayın. Normal pilav pişirir gibi başlıyorsunuz. Soğanları küçük küçük doğrayıp,  zeytinyağının içinde kavurun. Biber salçasını ve biberi de ekleyin. 1 tatlı kaşığı kadar sebze kurusunuda ekleyin. En son yulafları da atıyoruz. Biraz kavurduktan sonra 1 su bardağı sıcak su ilave ediyoruz. Ağzını kapadıktan sonra tuz ve karabiber atabilirsiniz. 10-15 dakika zayıflatan pilav yemeye hazırdır. Afiyet olsun

ayhan ercan saç dökülmesi, 9 lu çayla zayıflayanlar, 9 lu zayıflama çayı ile zayıflayanlar, ayhan ercandan zayiflama pilavi, defne samyeline atılan iftira nedir

» Bayram Tatlıları (Bayram için kolay Tatlı Tarifleri)



etiketler:, , ,
4 Haziran 2012 590 okunma Yorum yapılmamış

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir