Cilt Tiplerine Göre Bakım Yöntemleri
Cilt; sürekli kendini yenileyerek yasayan bir organdır. Epidermis denilen dış tabaka …

Adet Sancılarından Kurtulun
Adet döneminde her kadının yakındığı hatta bazılarını yatağa düşüren adet sancılarından bitkisel çaylar …

Suna Dumankaya Topuk Çatlaklarına Aynısefa Çiçeği

Topukarınızda oluşan çatlaklardan şkayet ediyor ve arkası açık ayakkabılar …

BEBEKLER NASIL BANYO YAPILMALI
Bebeğinizin banyo yapmanın en iyi saatleri sabah doyurmadan önce, akşamları ise daha …

GEBELİKTE MİDE YANMALARI
MİDE YANMASININ SEBEBİ NEDİR
Mide yanmasının nedeni, mide içeriğinin yemek borusuna doğru geri kaçmasından …

Kuruyan Ciltler İçin Çilekli Krem
Kuruyan ciltler için Suna Dumankaya’dan cildinizi nemlendirek ve kırışıklıklarınıza engel olacak …

Yüzde Çıkan Siyah Lekeler İçin
Yüzünüzde çıkan siyah lekelerden kurtulmak isterseniz Suna DUMANKAYA’nın hazırladığı doğal maske …

Neyi Ne kadar Yemeli
Diyetsyen Dilara KOÇAK diyet yaparken ne kadar kalori almamız gerektiğinden ve yiyecekleri …

Kokoş Tatlısı Tarifi

8 Kişilik
Malzemeler
1 paket kabartma tozu
3 yumurta
1,5 su bardağı süt
2 çorba kaşığı tereyağı
6 çorba …

Genital Temizlik Nasıl Olmalıdır
Genital hijyenin sağlanması, kadın sağlığı ve üreme sağlığının korunmasında ki en önemli …

Cildi Sıkılaştırıcı Vücut Kremi
Malzemeler
10 gr kakao yağı
5 gr balmumu
100 gr zeytinyağı
150 gr saf su
1 çay …

Güneş gözlüğü seçimi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Güneş gözlüklerinin UV ışınlarına karşı koruma sağlanmasının yanı …